Dica

Para dar uma boa variada, granola pode ser uma excelente fonte de carboidratos e fibras nessa refeição.

Vale ressaltar que granola é calórica sim, mas não exagerando, praticando atividade física regularmente, e acompanhando com outros alimentos saudáveis, não será a causa de quilinhos a mais!

O gengibre dá um toque todo especial. A raiz tem ação bactericida, é desintoxicante, antiinflamatória e ajuda a reduzir o excesso de muco do trato respiratório.

Delicioso, crocante e cheio de energia para dar!

Bom apetite!